军事拓展项目:匍匐前进

军事拓展项目:匍匐前进

活动简介: 匍匐前进指军事术语。以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法。主要用于军事训练及实战中。另一指拓展训练、户外活动、火灾逃生中的运动方式。 匍匐...
团队拓展训练项目:卓越圈

团队拓展训练项目:卓越圈

活动简介: 任务名称:卓越圈 类型:团队协作 场地:大型足球场或广场 器械:大绳 任务:团队成员用大绳围成一个尽可能大的正圆,让团队成员在绳圈上行走一圈回到起点视为完成。 规则:团...
高空拓展项目:高空击球

高空拓展项目:高空击球

活动简介: 【项目介绍】 项目性质:高空项目(个人挑战类) 适用对象:健康人群(55周岁以下) 项目时间:1.52小时 小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱,先走到踏板...
两人三足

两人三足

活动简介: 两个人同排站在一起,把两个人的小腿绑在一起,来回折返跑50米的跑道。选取平坦的场地进行,最好是草地或跑道 时间:30分钟--60分钟 道具:绑带、终点线处的安全垫、折返点要放置...
户外拓展项目:扎筏泅渡

户外拓展项目:扎筏泅渡

活动简介: 户外拓展项目:扎筏泅渡要求 小组全体成员,在规定时间内,利用有限资源(塑料桶、绳子、竹竿)扎成一个足够结实的筏子,所有人坐在扎好的筏子上,在河流或大海中漂流一段时间...
室内拓展训练游戏项目:杯子游戏

室内拓展训练游戏项目:杯子游戏

活动简介: 纸杯子,是我们生活中最常见的用品。你有没有想过,这些纸杯,在教练的组织下也能玩出花样繁多的拓展游戏吗?那就慢慢看图文了解吧! 拓展训练游戏1.杯水车薪 此拓展训练游戏可...
野外拓展项目;峡谷漂流

野外拓展项目;峡谷漂流

活动简介: 在户外拓展训练项目中,越来越多的团队选择漂流等水上项目,既达到了高效团队建设的目的,又能清爽一夏,不失为明智的选择。全程均为峡谷、密林、湖泊,秀水、奇石、景色怡人...
室内拓展训练游戏:破冰

室内拓展训练游戏:破冰

活动简介: 室内拓展训练游戏破冰 某天,当打开百度搜索拓展时,已经很少能够看到关于拓展或者体验式培训的专业文章和资料,展现在面前的是各个区域拓展公司的推广链接,公司主页。当你想...
军事拓展项目:站军姿

军事拓展项目:站军姿

活动简介: 站军姿项目介绍 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,...
户外拓展训练项目:孤岛求生

户外拓展训练项目:孤岛求生

活动简介: 一、户外拓展训练:孤岛求生项目概况 1、项目类别:精英团队有效沟通型项目 2、活动场地:一块整平的活动场地 3、器材: (1)11米的木台3个,高度20公分; (2)常用的三合板3块;...