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室内一天拓展训练方案

  • 团建特色
  • 行程介绍
  • 基地介绍
  • 温馨说明
  • 拓展培训项目介绍及图片展示: 

     

    1、团队熔炼:

    1、 教练接车-列队-换服装-放行李

    2、 培训师致欢迎词-队员自我介绍,调整学习型心态,激发热情与斗志;

    3、 组建团队;

    4、 团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

    一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

    团队熔炼

    2、驿站传书

    项目简介:这个项目挑战不难,全部分队队员排成一列,培训师会将一组自然数分发到每一队的队尾,队员之间约定好信号及传递方式,然后由队尾传递给队头。传递时间越短,排名就越靠前。

    项目目标:让学员强烈意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义;

    让领导者认识到制度规则的建立与修正的必要性;

    让大家看到每一种创新都会有利和弊,包括风险意识;

    让学员逐渐明白怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议。

    在行动过程中,你的博弈的对手是谁?在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面?答案就等你来亲自揭晓了!

     拓展项目驿站传书

    3、拓展项目捕鱼达人

    项目简介:遥远的美极湖有珍贵的美极鱼,它味道鲜美,药用价值高。为了致富,渔村里的渔民争相捕捞,

     经过漫长的休渔期,捕鱼的季节马上就要到了。鱼季会经历十周的时间,接下来又将是漫长的休渔期。 在这个捕鱼期,大家的任务就是尽可能多的捕到美极鱼。

    项目目标:参训学员分成9个小组,各组确定船长、大副、水手角色,建立捕捞团队,在遵守“古老神秘”的 捕鱼 规则的前提下依次入湖捕鱼,通过10轮挑战,完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。为学员营造一个多家企业相互竞争的商业模式,所有学员分为多组,成为整个商业模式中的一员, 根据要求来经营自己的企业,在规定的时间里使自己的企业获得最大化的利润。

    拓展项目捕鱼达人

    4、拓展项目杯子舞

    项目介绍:这是一个特别考验团队协作的项目,它是让学员们利用手中的杯子,通过集体训练,重点是集体的协作,然后集体演奏出一段美妙的灵魂之乐,让大家一起成为团队的音乐家。

    项目规则:随着美妙的音乐,学员们席地而坐,变花样“玩”塑料杯,翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱,杯子 舞独具特色,让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中,杯子舞主要以两个节奏为主线,可自行进行延生变化。第一节:拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二节:拍手1 次。右手反手拿杯子(拿起后背口向上)。磕手。磕桌子。放在左手。右手放在桌上。左手翻转  (使杯口向下)倒扣在右手的右侧。

    项目收益: 1.对全力以赴的真实了解。

    2.体会团队合作的重要性。

    3.让学员了解流程标准化的重要性。

    4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!

    室内拓展项目杯子舞

    5、室内拓展项目长江大桥

    项目简介:每个团队划分成两组,讨论如何合理分工,然后利用培训师分发下来的道具建设一座的稳固的长江大桥,桥塔的塔高至少要 50cm,外型要求美观,结构合理,要求经过两个阶段规划阶段和建设阶段。规划阶段要求两组成员必 须在规定时间内经过思维的碰撞与达成,作出可行的方案,建设出完整的作品。

    项目目标:意识到群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案;

    明白到个人如何在团队中找好自己的位置,发挥自己的优势 ;

    体会到团队中沟通的渠道和秩序管理的重要性;

    理解到有效沟通形成思维融合的重要性 ;

    培养在非语言的状况下,进行交流完成任务的能力 。

    室内拓展项目长江大桥

    6、合力绳

    项目简介:所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆圈,双脚合并,用脚后跟着 地,所有人同时向后倒,让几个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中不能掉下来,否则重新开始。在规定时间内,挑战有多少人能走过圆圈,你,要不要也来体验一下其中无限的趣味啊!

    项目目标:亲身体验团队合作产生的力量;

    在项目中如何做到有效配合,达到最终目标;

    强调个人与个人,部门与部门之间的密切配合,才能实现团队的共赢;

    合力绳

    7、总结与分享

    项目简介:最后的环节那肯定就是回顾集训的内容啦。培训师先讲一下各小组的表现,然后公布名次。现场充满浓浓的团体氛围。培训师评估完培训效果后,集体学员拍照留影纪念,也是给这个精彩的体验一次纪念哦。

    时间 行程
    1天 7:50-08:00 豪华大巴(中巴)到达指定接送地点
    08:00-10:00 集合出发,车赴拓展基地
    10:00-12:00 团队熔炼:团队分组、团队建设、团队展示
    场地团队挑战项目驿站传书
    场地挑战项目:捕鱼达人
    12:00-13:30 午餐
    13:30-18:00 高空个人挑战项目:长江大桥
    场地团队挑战项目:杯子舞
    场地团队挑战项目:合力绳
    总结与分享
    18:00- 返程

      蓝田篷腾拓展基地餐厅

    • 基地餐厅 基地餐厅1 基地餐厅2 基地餐厅3

      蓝田篷腾拓展基地会议室

    • 拓展基地会议室 拓展基地会议室1 拓展基地会议室2 拓展基地会议室3

      蓝田篷腾拓展基地住宿及休闲区

    • 拓展基地住宿 拓展基地住宿1 拓展基地住宿2 拓展基地住宿3

      蓝田篷腾拓展基地部分活动区

    • 拓展基地拓展活动1 拓展基地拓展活动 拓展基地拓展活动2 拓展基地拓展活动3

      蓝田篷腾拓展基地农业园区

    • 拓展基地农业园 拓展基地农业园1 拓展基地农业园2 拓展基地农业园3

    亲爱的参加培训的各位学员朋友:欢迎您参加本次拓展培训,为使这次培训获得圆满成功,请您仔细阅读以下注意事项:

    一、关于安全

    1.我们必须将安全保障放在各项工作的首位;

    2.所有活动均经过精心设计与实践,并使用国际认可的专业装备和器材。任何项目均有   安全操作规范,

         并由经验丰富的教练严格按照安全程序指导、监控活动过程。任何活动项目均需按照教练在活动布置时

         的安全要求操作,我们可以挑战活动项目,但不得挑战安全规则;

    3.活动期间请勿佩戴各类项链、耳环、耳钉、戒指、手表、手链、金属质地发夹等;

    4.敏感性体质或两年内做过手术,怀孕等此类学员不适合参加本次训练活动;

    5.心脏病、高血压、哮喘、传染性疾病等此类学员不能参加本次活动;

    6.外出参加活动,请及时锁好房门,并将贵重物品送至酒店前台保管。

    7.带眼镜的学员应备有防跌眼镜或者准备小绳加固眼镜;

    8. 请自备洗漱用品,及个人私人物品,还有运动鞋或平底鞋,不能穿时装平底鞋;

    9. 自备皮带(穿迷彩服用)

    10. 出发时间较早,请登车前用完早餐;

    二、团队纪律

    1. 培训期间,请服从培训师和基地工作人员的管理;

    2. 课余时间严禁饮酒、严禁任何形式的赌博;

    3. 培训期间,如有身体不适,请及时向本队队长或培训师通报; 

    4、培训期间,请您爱护自然环境不要乱扔垃圾;

    5、培训期间,听从教练指导,不得擅自离开团队单独行动。

    6. 对不遵守培训师要求,不按要求使用器械造成的人身伤害,责任自负;

    7.基地工作人员联系方式:席老师13324954521。

    再次感谢各位伙伴的支持与配合,预祝本期特训营圆满成功!